15 Giugno 2018
È stato un allenamento davvero interessante e stimolante quello che più di 30 dei nostri ragazzi hanno fatto giovedì 15 giugno con Giampiero Ticchi, ex allenatore della nazionale femminile e di diverse squadre di serie A tra cui la Virtus Bologna. L’idea di avere questo ospite di prestigio fa parte del percorso di arricchimento che vogliamo dare ai ragazzi del nostro settore giovanile. I 2 gruppi selezionati (dai 2005 ai 2000) hanno potuto apprendere una nuova ed innovativa modalità di allenamento che potranno mettere in pratica anche autonomamente per la loro crescita individuale.
Coach Ticchi per 2 ore e mezza li ha guidati in un allenamento dove i fondamentali sono stati insegnanti tramite l’uso di un metronomo. Dapprima hanno lavorato sul semplice ma non scontato concetto di ritmo del palleggio, per poi inserire elementi progressivamente più complicati e il passaggio; variando le distanze in relazione al tempo e modulando così la forza. Poi gli è stato chiesto di unire i fondamentali in varie combinazioni, fino ad inserire la variabile spazio e l’armonia di squadra. Infine il coach ha condiviso con i nostri ragazzi uno studio fatto personalmente su uno degli idoli contemporanei: Stephen Curry. Nel confronto con uno dei più grandi di sempre in questa specialità, ha dato così indicazioni sul tiro per migliorarsi in una “shooting session”.
Pubblicato da cesenabasket in News
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